গেমিং মানে বিনোদন — বোঝা, উপভোগ করা এবং নিয়ন্ত্রণে রাখা। 38bd বিশ্বাস করে প্রতিটি সদস্য তার সামর্থ্য ও সীমা জেনে খেলবেন। আমরা সেই পথে আপনার পাশে আছি।
38bd আপনাকে সুস্থ গেমিং অভ্যাস বজায় রাখতে এই সরঞ্জামগুলো দিয়েছে
দায়িত্বশীল খেলা মানে এমনভাবে গেমিং করা যা আপনার জীবনকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে না। এটি একটি মানসিকতা — যেখানে আপনি জানেন কতটা খেলবেন, কতটা ব্যয় করবেন এবং কখন থামবেন।
38bd সবসময় মনে করে, দায়িত্বশীল খেলা শুধু নিয়ম নয় — এটি একটি জীবনযাত্রার অংশ। আমরা চাই আমাদের প্রতিটি সদস্য গেমিংকে বিনোদনের মাধ্যম হিসেবে দেখুক, কোনো চাপ বা আসক্তির উৎস হিসেবে নয়।
স্পোর্টস বেটিং বা ক্যাসিনো গেমে জেতার কোনো নিশ্চয়তা নেই। তাই যে অর্থ হারালে আপনার দৈনন্দিন জীবনে সমস্যা হবে, সেই অর্থ কখনো বাজিতে লাগাবেন না।
নিচের লক্ষণগুলো দেখলে সচেতন হন — এগুলো গেমিং আসক্তির প্রাথমিক সংকেত হতে পারে:
উপরের যেকোনো লক্ষণ দেখলে দ্রুত 38bd সাপোর্টে যোগাযোগ করুন অথবা স্ব-বর্জন সুবিধা ব্যবহার করুন।
প্রতি মাসে বিনোদনের জন্য কত টাকা খরচ করতে পারবেন তা আগে নির্ধারণ করুন। সেই বাজেটের বাইরে কখনো যাবেন না। ডিপোজিট সীমা সেট করলে নিজেই নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন।
একটানা দীর্ঘক্ষণ খেলা মানসিক সিদ্ধান্ত গ্রহণ ক্ষমতা কমিয়ে দেয়। প্রতিদিন কতক্ষণ খেলবেন তা ঠিক করুন এবং সেশন টাইমার ব্যবহার করুন।
প্রতিটি গেম বা বেটে জেতার কোনো গ্যারান্টি নেই। হার মানিয়ে নেওয়াও দায়িত্বশীল গেমিংয়ের অংশ। হার থেকে ক্ষতি পুষিয়ে নেওয়ার চেষ্টায় আরও বেশি বেট দেবেন না।
রাগ, দুঃখ বা হতাশার মুহূর্তে বেটিং করবেন না। আবেগপ্রবণ সিদ্ধান্ত সবসময় ক্ষতির কারণ হয়। মানসিকভাবে শান্ত থাকলে সিদ্ধান্তও ভালো হয়।
প্রতি ঘণ্টায় অন্তত ১৫ মিনিটের বিরতি নিন। উঠুন, হাঁটুন, পানি পান করুন। গেমিংয়ের বাইরেও জীবনের অনেক আনন্দ আছে।
নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে না পারলে লজ্জা নেই — সাহায্য চাওয়া সাহসিকতার লক্ষণ। 38bd সাপোর্ট টিম বা পরিবারের কাছের মানুষের সাথে কথা বলুন।
38bd-এর সেটিংস থেকে আপনি নিজেই সীমা নির্ধারণ করতে পারবেন। নিচের উদাহরণটি দেখুন:
এটি একটি উদাহরণ। আপনার প্রকৃত সীমা অ্যাকাউন্ট সেটিংস থেকে দেখুন।
স্ব-বর্জন মানে নিজেকে নির্দিষ্ট সময়ের জন্য প্ল্যাটফর্ম থেকে দূরে রাখা। এটি দুর্বলতার লক্ষণ নয় — এটি নিজের প্রতি সচেতনতার প্রমাণ।
১ দিন থেকে ৩০ দিন পর্যন্ত কুলিং-অফ নির্ধারণ করুন।
৩ মাস থেকে ৫ বছর পর্যন্ত সম্পূর্ণ স্ব-বর্জন করুন।
চিরতরে অ্যাকাউন্ট বন্ধ করার অপশনও আছে।
support@38bd.click-এ ইমেইল করে আবেদন করুন।
স্ব-বর্জন সক্রিয় থাকাকালীন 38bd থেকে কোনো প্রমোশনাল মেসেজ পাঠানো হবে না।
38bd কঠোরভাবে ১৮ বছরের নিচে কাউকে সেবা দেওয়া থেকে বিরত থাকে। নিবন্ধনের সময় জন্মতারিখ যাচাই করা হয় এবং সন্দেহ হলে জাতীয় পরিচয়পত্র চাওয়া হয়।
যদি আপনার পরিবারে শিশু বা কিশোর থাকে, তাহলে আপনার ডিভাইসে অভিভাবকীয় নিয়ন্ত্রণ সফটওয়্যার ব্যবহার করুন এবং আপনার অ্যাকাউন্টের লগইন তথ্য শেয়ার করবেন না।
গেমিং নিয়ে যেকোনো সমস্যায় আমরা পাশে আছি।
যা জানতে চান
দায়িত্বশীল খেলার সরঞ্জাম ব্যবহার করে নিশ্চিন্তে গেমিং উপভোগ করুন। আজই যোগ দিন এবং আপনার সীমা নিজে নির্ধারণ করুন।